来源:湖北新东方西点西餐学校 更新时间:2023-07-28
鸡蛋在烘焙过程中用作其他配料的粘合剂,用于发酵,并为烘焙食品提供质地。尤其是饼干,如果加上鸡蛋,质地会更好。但是鸡蛋的胆固醇含量很高,所以如果你想限制胆固醇的摄入量,同时还能享受烘焙甜点的乐趣,那么可以通过使用各种鸡蛋替代品来烘焙不含鸡蛋的蛋糕和饼干。
无蛋奶酪和布朗尼
奶酪蛋糕是一种丰富的甜点,可以通过更换食谱中的鸡蛋来减少发胖。嫩豆腐是最好的蛋替代品,当你做密集的甜点,如奶酪和布朗尼。嫩豆腐不会改变成品甜点的味道。使用¼ 杯嫩豆腐代替一个鸡蛋,或½一杯搅打好的豆腐,可以在一个密蛋糕或芝士蛋糕食谱中替换三个鸡蛋。
无蛋蛋糕
鸡蛋能更好地将蛋糕的成分结合在一起,同时也能帮助它们发涨。代替鸡蛋你可以用½ 个中等香蕉,捣碎,代替食谱的一个鸡蛋。您也可以使用¼ 杯汁水果,如苹果酱,代替一个鸡蛋。选择只需要一个或两个鸡蛋的蛋糕食谱。当你使用鸡蛋替代品时,需要超过四个鸡蛋的食谱是无法稳定的。
无蛋面包
如果你在烤晚餐卷和面包、白面包和香蕉面包时需要一到两个鸡蛋,混合1½ tbsp植物油,½ tbsp的水和1茶匙的烘焙苏打水来替代每个鸡蛋。一定要使用只需要一个或两个鸡蛋的面包配方。
无蛋饼干和松饼
松饼和饼干是一种零食,可以用亚麻籽代替鸡蛋。用食品处理器或咖啡研磨机将亚麻籽磨成细粉。每只鸡蛋需要1汤匙的亚麻籽粉和3汤匙的温水。搅拌混合物直到混合物变粘,或留下混合物两分钟,以浸泡细亚麻粉。在把混合料加入饼干或松饼的其他成分之前,先把亚麻籽和水混合。