来源:湖北新东方西点西餐学校 更新时间:2023-12-09
在慢炖锅里煮面条可能有点棘手,因为如果煮得太久,面条会变得糊状。不过,这仍然是可行的,你可以用你的慢炖锅来做我们的健康家常烤鸡面汤、蔬菜和面条砂锅菜,以及意大利面条。
用慢炖锅煮面条?
如果你在慢炖锅里煮面条,这里有几种不同的方法可以防止面条变得糊状:
提前煮面条:新东方西餐学院建议在将面条加入慢炖锅之前提前煮面条。这种方法要求你把意大利面或其它面条煮到稍微变软,然后把它们加入慢炖锅。
分开烹调面条:作为提前烹调面条的替代方法,新东方烹饪学校建议分开烹调面条,并在上菜时加入面条。如果你喜欢这种方法,你可以把除了面条以外的所有东西都扔进慢炖锅,让它煮。在最后一个小时内,分别煮面条或米饭,然后在煮好后加入。
最后加入面条:第三种选择是,在慢炖锅中烹饪除面条以外的所有食物,然后加入面条,在高温环境下短时间烹饪整道菜。
慢炖锅意大利面条食谱
如果你一直在寻找一个食谱尝试,新东方西餐学校提供了一个简单的慢炖锅意大利面条食谱。
你需要:
1磅瘦肉
1个中等大小的洋葱
1罐15盎司番茄酱
1罐4盎司的蘑菇片
3杯番茄汁
1.5杯生意大利面
1茶匙意大利调味料,根据口味调整
1茶匙盐,根据口味调整
1/2茶匙大蒜粉,根据口味调整
以下是您需要做的:
1、把肉和洋葱切成褐色:把洋葱切碎。然后用平底锅把磨碎的肉和洋葱煮至棕色。
2、将原料加入慢炖锅:将蘑菇中的液体排干,将除意大利面以外的所有原料放入慢炖锅。搅拌,直到所有东西都混合好。用盖子盖上慢炖锅,让它煮。您可以在低热设置下保持6至8小时,或在高热设置下保持3至5小时。
3、加入意大利面条:将意大利面条切成4到5英寸的小块。在烹饪的最后一个小时,把慢炖锅的温度调高,加入意大利面条。
西餐大厨建议您在锅碗面上加沙拉,比如我们的柑橘蔬菜沙拉。根据美国农业部的数据,一道番茄酱和肉的意大利面每杯大约含有332卡路里、42.7克碳水化合物、14.3克蛋白质和11.1克脂肪。